[自然疗法] 素食对我们身体的好处 日期：2009-05-09 02:42:19 点击：30 好评：2
第一：和一般人比较起来，素食者的血脂肪含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症，体重也较不可能超重，这是因为饮食当中摄取了较高的纤维素之故，此外还包括了生活型态的因素在...
[自然疗法] 瑜伽素食观 日期：2009-05-09 02:40:50 点击：28 好评：2
对于素食，人们褒贬不一。有人极力提倡，有人持怀疑态度，有人公然反对。 瑜伽是提倡吃素的，也就是不吃肉、鱼以及蛋类。这是从人类健康及心灵意识的角度考虑的。 人们有一种...
[自然疗法] 西藏秘传5000多年的返老还童的回春瑜伽 日期：2009-05-05 19:34:00 点击：436 好评：23
胡因梦工作坊教授的回春瑜伽回春瑜伽早在二十年前，我就体认到瑜伽体位法对身心的功效，也曾经锻炼过五、六年的时间，但一直觉得对一般人而言，哈达瑜伽体位元法需要花费的时...
[自然疗法] 回春瑜伽五式 日期：2009-05-05 19:31:28 点击：191 好评：2
1、伸直双手与肩平行成一字行，两脚稍微自然分开，自由呼吸，找一个焦点方便自己算旋转的圈数，然后向右边旋转，记着是右边，除非你在南半球那么就从左边开始转。每次所转圈数...
第一：和一般人比较起来，素食者的血脂肪含量较低，也较少罹...
对于素食，人们褒贬不一。有人极力提倡，有人持怀疑态度，有...
胡因梦工作坊教授的回春瑜伽回春瑜伽早在二十年前，我就体认...
1、伸直双手与肩平行成一字行，两脚稍微自然分开，自由呼吸，...