每个人都把自己视野的极限，当作世界的极限。
台湾最新翻译出版了这本令人惊叹的《零极限 Zero Limitations》，是我最近看的最撼动的书！ 美国的催眠营销专家Joe Vitale发现了这个神奇的《夏威夷传统心灵疗法》。夏威夷的古老的萨满们都知道的宇宙秘密：在大我意识里，没有你我，没有外在，只有惟一的一个更高神性的大我，只有内在。而每一个人生下来都是自性圆满的，问题的产生只是因为一些分裂的头脑思想造成的。你知道吗？过往你以为的祈祷，或治疗....这些框架都要被松动，一些崭新的方法要启动，并放入生活中。
书中告诉我们要化解人类所有面临的问提，所需要做的就是不断的清理，清理掉由那些负面的思想所造成的错误，从而回归到零的状态，也就是佛法中的空性，因为我们都是从零中诞生的。这个方法被叫做 Hooo ponopono(荷欧波诺波诺）
这四句话就是宇宙最高的智慧咒语：
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
当我们持续的念诵 “对不起”，会松开一个灵性空间，让更高意识的大我灵感传达我们， 哪里还不甚圆满，有待我们学习如何进入如如不动的真我。 如果我们没有自己先分裂的话，又哪来的 “我” 和 “他”呢？又何来的怪罪他人呢？跟你的身体或他人持续说“对不起”这才是真忏悔。
当我们明白了自己的無知與無明，也明白了发生在生命中的每件事自己必须负的一份责任，我们自然了解请求对方的原谅，也原諒對方對我們造成的傷害，說聲：请原谅！在灵魂层次和解，累世的业力才能真正消除，这才是真宽恕。 （请参考我博文《业力疗法》推荐序） 这是对命运的谦卑心，也是放下我执的第一步。
谢谢你，因为我了解了我们相聚的深层涵义。谢谢你，因为我看到了你存在的可贵价值。在时空里，所有的关系都是为了让我修爱这个学分， 所有的学习，都离不开关系。 所有的疗愈，都根源于关系。 所有的修行，都奠基于关系。 所有的关系，是真实的、是人类悲欢离合的本源。 当一个人看不到一个关系的意义与价值时，他在这个关系的功课上仍尚未结束。如此，他会超越时空一次次回到这个关系里，不断学习。直到有一天，他能看到这关系的意义与价值，直到有一天，他能对这份关系发自内心的感恩，说出 “谢谢你！”。 这才是真感恩。这就是轮回。这就是在人间的修行。
爱超越因果，进入恩典与慈悲的内在空间。爱放下距离，进入无缘大慈、同体大悲的境界。爱是宇宙一切的终级答案。爱是接纳彼此的真我，爱是融入彼此的真我。爱，是这个宇宙的核心本质，爱是疗愈一切的力量。跟你的身体或他人持续说出“我爱你！”这才是真无我。
在一个真正的萨满眼里，没有我和你的分别，没有外在，只有内在。我与你是合一的，我与世界也是合一的。因此，所有的问题都是我内在的投射。
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这个图案据说是修•蓝博士在冥想中得到的讯息，用来清理效果显着.
摘錄自「零極限 ( Zero Limits ) 让我告诉你一个简短的例子来说明这多有效︰
记得我并没有采取任何外在的行动来获取那份道歉。
本文译自:
*Ho'oponopono的六项原理* ◎ 没有任何一件人事物是外道(身外之物)，
以下是书中令我有些感悟的句子： 往外看的人，做着梦。往内看的人，醒着。 请与你的身体对话并和它讲：“我爱你现在的样子。谢谢你一直跟我在一起，如果你觉得被我虐待了，请原谅我。”现在停下来，然后在一天当中，找个时间去拜访你的身体，让这个拜访充满爱意与感谢，“谢谢你带我到处跑，谢谢你呼吸，谢谢你让心脏跳动。”请将你的身体视为人生伴侣，而不是仆役。跟身体说话时要像跟孩童说话一般，和它做朋友。 我的问题与任何人、任何地方或任何状况都无关，它们是“过往遗憾的悲歌”。 当我没有记忆的时候，我就是具有神性的自己，是神性照着它的样子所创造的人了。 潜意识里的记忆一直重播着“问题是在自己之外，而不是在自己内在”的认知。 我只是清除了我内在与他们共有的部分。 你可以用两种方式过活，用记忆或者用灵感生活。记忆是旧有定式的重演，灵感则是神性给你的启迪。你要的是灵感，而聆听神性的启迪与接收灵感的唯一方法就是清除所有的记忆。因此，你唯一要做的就是不断清理。 “你怎么知道某个事件是源于自己的心智，还是神性的心智？”“我也不知道，所以你才要持续地清理、清理、清理。你要清理所有的事物，因为你不知道什么是记忆、什么是灵感。通过清理，你来到一个被称为零极限的地方，也就到达了零的状态。” 当你来自没有极限的零的状态，你不需要意念，只要接受并且付诸行动即可。 所有出现在自己生命中的事物，都只是自身定式的投射。 世界上最顽固的定式之一就是女人对男人的仇恨。 根本没有什么所谓的“外在”。 无论何时，只要你想改善自己生命中的任何事物——从财务到人际关系，你只需要探求于你的内在就可以了。 人类没有意识到的是，在我们活着的每一个当下，我们都在持续不断地抗拒生命。这抗拒使我们处于与大我意识分离，与自由、灵感，以及那最重要的神性本身分离的状态。 你不必真的感觉“我爱你”才会有效果，你只要去说就行了。 心智每次只能为为两位主人中的一位效劳，要么它为你脑中那个叫作记忆的想法服务，要么它就为灵感服务。 如果你和某个人之间有问题，那么问题不是那个人！ 我每天都在清理，但是我不能说我去清理，然后我就强求那件事一定能被处理好。只有神性知道会发生什么。但是，我会做好我该做的事，也就是持续地清理。 在“我爱你”这简单的句子里，有三个可以改变一切的要素——感激、尊重和转化。 生命中唯一的选择是清理或不清理。 你的行为不是来自记忆就是来自灵感，如此而已。 如果你将自己清理干净了，那么当灵感来的时候，你只会采取行动，而不会想太多。如果你会多加考虑，那么你就是在将灵感跟某样东西作比较，而那样东西就是记忆。清除了记忆，你就没有其他选项了，只剩下灵感，然后你会不加思索地采取行动。 最好是对着神性说“我爱你”。 宇宙奖励了你的慷慨。你给出去的，宇宙会再加倍偿付给你。 “治疗师和客户见面时应该做些什么？”“只要去爱他们就好了。” 你必须了解，任何人告诉我的事，无论那是什么，都不是真正的问题所在。他们所说的故事只是他们的意识对事件的诠释，真正发生的事他们其实无法觉知，但听故事是疗愈他们的起点。 如果有人的名字是分裂的，那会造就一个分裂的人格。 治疗师总认为他们是来帮助或拯救别人的，然而事实上，他们在患者身上看到的定式，也出现在他们身上，而他们的工作就是疗愈他们自己身上的定式。当治疗师身上的这些记忆被清除了，患者身上的记忆也就被清除了。 记住，你见到的那个人就是你的镜子，他所经历的也会被你共有，而清除这个共有的定式，你们就都会好起来。 在实相中（不管那是什么），你的心智是你体验当下狂喜的阻碍。 采取行动的冲动是神性传递给你的，当你对它的焦虑反而成了行动的阻碍。 你会是神性的木偶，以及你自己人生的操纵者。你的选择就是要不要顺其自然。这才是自由意志。有些人则称之为“自由的不要”，因为你真正能决定的是要不要依照那股冲动行事。 有许多看门人与收垃圾的人也热爱他们的工作，你不这么认为是因为你正在想象自己去扮演他们的角色，但谁也不能替代别人的角色。 危险的不是食物，而是你对食物的想法。……我吃任何东西之前，都会在脑子里对食物说：“我爱你！我爱你！如果我把任何东西带入这里，导致我吃你的时候感到不舒服，那不是你的错，也不是我的错。那是某种我愿意为其负责的东西所引起的！” 修.蓝博士认为最重要的事就是去爱所有食物。当你爱它，它就发生了变化。如果你认为抽烟有害，它就是有害的。如果你觉得汉堡不好，它就会是不好的。在夏威夷的古老传说中，一切都起源于思想，而最伟大的治疗方式就是爱。 这可能是Ho'oponopono疗法中最难理解的部分，即没有什么是你的外在，一切都在你之内。不论你经历到什么，你的内在也会经历到。 拥有思想有时还不如没有思想。处在零极限的状态中，你让神性来疗愈你，而不是你来疗愈你自己。 几乎每个人——甚至是那些教别人如何生活的自我成长专家（包括我在内），对于他们自己在做什么，也不甚明了，他们的人生拼图总是缺了一块。……我们每个人都不相同，而且生命也一直在改变，每当你以为自己参透了生命，但忽然间转了个弯，你的生命看来又超出自己的掌控了。 神性不是门房，你不能向他要求什么东西，你只能自我清理。 大多数人是在感到绝望的时候祈祷，这就表示他们会吸引更多他们正在感受的东西——绝望。 人们不承认自己是自身经验的源头，祈求的人也很少把祈祷指向自己内在发生的事。 接纳生命才是获得快乐的最大秘密，而不是控制生命。 可以唤醒沉睡的人的唯一方法，就是在我自己身上下工夫。 神性和灵感是在那些声音（脑海里出现的声音）背后。 无论你生命中出现了什么，无论它是怎么来的，都需要你去疗愈，因为它现在是出现在你的感知范围内。也就是说，如果你感觉得到，你就能疗愈它；如果你在别人身上看到它，而它让你受到困扰，那你就要疗愈它。或者就像奥普拉曾经说过的（这是别人告诉我的）：“因为你拥有它，所以你能看到它。” 通过说“对不起”，你可以告诉神性你想为那些给你内在带来这种种情况的事情请求原谅。你不是在请求神性宽恕你，而是在请求神性来帮助你原谅自己。 即使搞不清楚到底是怎么回事。却还是可以解决问题——领悟到这点令我感到全然的解脱与喜悦。 |